Életünk során átélt élményeink, mind bennünk vannak, egy tudattalan élményhalmazban. Ebből a színes kavalkádból mi magunk válogatjuk ki, persze nem tudatosan, azokat az élményeket, melyek az énképünket meghatározzák. A tudattalanul magunk rajzolta énképünk önmegvalósító próféciaként vissza is hat ránk. Amikor azt mondjuk magunknak, hogy: nekem semmi nem sikerül, akkor ehhez a kifejezéshez az agyunk képeket és érzelmeket fog felidézni. Ilyenkor agyunk újra átéli azokat az emlékeket, amikor nem sikerült valami. Minél többször ismételgetünk magunkban egy bizonyos állítást önmagunkról, a tulajdonságainkról, a képességünkről, a teljesítményeinkről, az annál jobban beépül a hiedelmeink közé, amely így az énképünk része lesz. Ennek tudatában, hogy élményeinkből mi magunk válogatjuk ki azokat, melyek énképünket felépítik, akkor megtehetjük azt, hogy sokkal jobb élményeket válogatunk, és ennek nyomán sokkal jobb énképet alakítunk ki magunkról. A jobb énkép pedig szintén önbeteljesítő jóslat, ami sikeres utakra visz bennünket.
Agg Mónika
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése