Boldog párkapcsolat: álom vagy valóság?

Boldog párkapcsolat: álom vagy valóság? Mindannyian keressük a másik felünket, a lelki társunkat, azt az embert, akiről azt gondoljuk majd boldoggá tesz bennünket. A baj ott kezdődik, hogy sajnos senki nem tudja boldoggá tenni a másikat. A boldogság bennünk van, ha van. Boldog párkapcsolat: álom vagy valóság?-------- Keressük a másik felünket. Reméljük, hogy egyszer rátalálunk arra az emberre, aki lelkünk másik fele, a „lelki társunk”. Előbb-utóbb mindig találunk valakit, akire rávetíthetjük ezen illúzióinkat. Boldognak érezzük magunkat néhány hétig, hónapig, ha szerencsénk van néhány évig. Aztán egy nap ráébredünk, ismét magányosak és boldogtalanok vagyunk. Mi hát a probléma, miért van az örökösen visszatérő csalódás és hiányérzet? A páciensekkel való beszélgetések során azt tapasztaltam, hogy félreértjük egymást, és félre értelmezünk dolgokat. Kapcsolatainkban nem önmagunkat adjuk.-------- Vegyük először a szeretet kérdését. Mi a szeretet? Egységélmény. A szeretet önmaga jutalma, nem az, hogy viszontszeretnek. A szeretet megtapasztalása egyoldalú. Nem vár választ, és nem is kell kiérdemelni. A szeretet összetöri a szerepeket, és felszínre hozza az embert. A szeretetben elfogadjuk a másikat úgy, ahogy van. Nem úgy, amilyennek gondolom, hogy lennie kellene. Egy kapcsolatban a másik embert úgy kell elfogadnunk, hogy önmaga maradhasson, akár gyenge, akár erős, akár kedves, akár mogorva. Semmit nem várhatunk el a másiktól, és semmi sincs, amit természetesnek kellene vennünk. Ha valaki szeret bennünket, azt nem szabad természetesnek venni, azért nap, mint nap hálát kell adnunk.--------- A jó és egészséges kapcsolatok fontos jellemzői a szeretet, a közelség és az intimitás. Az intimitás nagyon gyakran nincs jelen a kapcsolatainkban. Az intimitás nem egyenlő a szexuális élettel. Sokan keverik össze az intimitás és a szexualitás fogalmát. Az intimitás azt jelenti, hogy gyengéd vagyok a másikhoz, azokat az apró, naponta kifejezendő gesztusokat jelenti, mint az ölelés, a kézfogás, egy puszi, egy kedves simogató mozdulat, egy odabújás. Ezek a gesztusok rövid időn belül eltűnnek a kapcsolatból akkor is, ha megvoltak még a kezdetekben. Az intimitás a latin „intima” szóból származik, jelentése: legbelső. A valódi önmagam, az az én, akit csak én ismerhetek. Párunk valódi énjét csak bensőséges, biztonságot adó kapcsolatban ismerhetjük meg.------- A címben feltett kérdésre válaszolva: a boldog párkapcsolat valóság lehet, ha meg tanulunk változni, és nem emelünk magunk köré falakat. Ha megértjük, hogy a másik embert nem sajátíthatjuk ki, ha párunkat támogatjuk, és nem gátoljuk abban, hogy a saját útját járhassa. Saját önvalónkhoz kell hűségesnek maradnunk. Az ember önmagaként létezik, nem a kapcsolat határozza meg. Gyakran élünk abban a tévhitben, hogy csak akkor fognak szeretni bennünket, ha olyanok leszünk, mint mások. Ennek a gondolkodásmódnak nem boldogság lesz a gyümölcse, hanem neurózis, egy élőhalott állapot. Minden kapcsolatunkban maradjunk önmagunk, és engedjük párunkat is önmagának lenni. Ennyi csak a boldog párkapcsolat titka.