FÁJÓ SZAKÍTÁS

Megtörtént. Valami nem volt már jó. Esetleg titkolózott sokat, aztán kiderült valami. Vagy csak "leépített"...de te még mindig szereted. Akarod. Kell neked. Nélküle üresnek érzed magad, a világot, minden szürkébb és értelmetlenebbnek tűnik, nem tudsz vezetni, mert mindig folynak a könnyeid, nem tudsz lemenni a lépcsőn tőlük...esetleg csak unod már a viselkedését, meg akarod változtatni, mert érzed többet kihozhatnál ebből az emberből, de nem találod sehol a kulcsot és már a végletekig elmennél, azaz vagy elveszted örökre, vagy a tied lesz a szíve. Komoly életet akarsz vele, de szakítasz. Képes vagy rá, hogy megtudd, szeret, vagy csak játszik veled? Pár tipp a teljes beleőrülés-érzés elkerülése és a könnyebb túlélés érdekében... Fájó szakítás------------ Azaz meg kell tenned. Vagy már ő megtette. Szakítottatok. Egy szakasz lezárult az életedben, de nem szabad meg nem történtként gondolnod rá. Ne dörgöld minden adandó alkalommal amikor megteheted az orra alá a hibáit, de ne is ájulj el a bókoktól, megkeresésektől. A beszélgetéseiteket fogd rövidre, ha nem muszáj, te ne is keresd őt. Ne érdekeljen hogy van. Azzal foglalkozz, te hogy vagy?-------- Ezért vannak barátaid, rokonaid, mindig van valaki, akivel a pasi előtt beszélgettél! Ha el is hanyagoltad miatta (megesik a legjobbakkal is), most keresd fel, kérj bocsánatot, és kérj segítséget. Légy bátor, ne fordulj be! Kezdj szervezkedni! Hétköznap estékre is mindig legyen programod! Ne érdekeljen, hogy 8 órát dolgozol és fáradtnak érzed magad, és különben sem akarsz sehova se menni, mert mindenhol Őt látod! Nem kell bulizni, de egy-egy DVDzés, pletyizés, vagy beülős sörözés mindig bejöhet, a lényeg, hogy ne légy egyedül és ha tudsz, ne légy alvásidőig egyedül otthon!---------- Az alkohol nem megoldás, bánativásra hivatkozással nem érdemes kezdeni, ha tudod magadról, hogy az italtól előjönnek a fájdalmaid! Akkor csak nagy zokogós-berúgás lesz a vége, és annak általában nincs jó vége...ellenben ha az alkohol feldob és jó, akkor érdemes heti max. egy eseményt beiktatni, de többet májvédelem címén ne tégy be a napirendbe ------- Ha nagyon nem megy az alvás, és nem tudsz és csak forogsz és jajjjmégegysmst is küldött elalvása előtt, hogy te még vacakabbul érezd magad (?!?), akkor kelj fel és menj futni egyet, vagy még napközben nézz ki egy közeli éjjel is nyitvalévő szoláriumot, edzőtermet...lehetőleg ne kocsmát kezdj el járni :) Menj le, fuss, pirulj, edz kicsit és hazatérve szellőztesd ki a lakást! Így már könnyebben jön az álom, bár lehet, holnap egy kávéval több fog lemenni, most épp te jól érezted magad.-------- Ha az elalvás nagyon nem megy, próbálkozz homeopátiával, illóolajokkal, érdeklődj a patikákban. A legvégső esetben nyúlj altatókhoz-nyugtatókhoz és az alkoholhoz, hidd el, a gyógynövények is tudnak segíteni, nézz körül a neten, míg keresel, addig is lekötöd a figyelmed kicsit. Fájó szakítás------------ Gyászolni kell, főleg ha hosszú kapcsolat ért véget, de a gyászod ne álljon abból, hogy te is kicsit meghalsz a kapcsolattal együtt! És próbáld meg nem elfelejteni, hogy az ordibálással, hisztivel pont az ellenkezőjét érheted el annak, mint amit szeretnél!